Шокиращо: Зъболекарка изброи 3 ситуации, в които не трябва да си миете зъбите

Зъболекарка стана вирусна в TikTok , когато публикува видео, в което изброява ситуации, в които не трябва да мие зъбите си поне за известно време. Лекарят шокира много хора с думите, че не трябва да си миете зъбите в моменти, когато посягането към четка и паста за зъби е може би първото нещо, което бихте направили.

Във видео, което има повече от 12 милиона гледания, зъболекарят каза, че не трябва да си миете зъбите след повръщане, което бързо породи много въпроси. След това не трябва да се мият след закуска и консумация на сладкиши .

Има една причина, която свързва тези три обстоятелства и това е нивото на pH или киселинността в устата. „Вашите зъби са минерали и киселината може буквално да ги разтвори“, каза тя. „ Когато ядем нещо, независимо дали е закуска, обяд, лека закуска, особено сладки неща, бактериите по зъбите го превръщат в киселина. Абсолютно същата концепция е и с повръщането. Така че, ако си измиете зъбите веднага, вие на практика си мажете зъбите с киселина, която може да ги увреди“, обясни зъболекарят. 

Киселинността в устата естествено ще се неутрализира с времето – но този период от време може да отнеме приблизително 30 до 60 минути. „Пиенето на вода и дъвченето на дъвка без захар ще създаде повече слюнка, така че може да неутрализира киселината по-бързо“, казва зъболекарят, който съветва да изчакате 30 до 60 минути след повръщане или закуска или сладкиши, преди да измиете зъбите си, така че устата да има време за неутрализиране на високото ниво на pH.