Пийте чаша от тази напитка сутрин на гладно: Червата ви ще работят като часовник и мазнините просто ще се стопят

Джинджифилът е подправка, която трябва да добавите към диетата си възможно най-скоро и много хора вече го имат на рафтовете си с подправки. Според експертите съдържа много полезни вещества, като гингерола, който има противовъзпалително действие и следователно е отличен за намаляване на газовете и метеоризма, първо защото намалява възпалението, а твърде много възпаление може да причини газове, метеоризъм и стомах проблеми, съобщава N1 Загреб.

Малка доза джинджифил всеки ден също може да помогне за намаляване на гаденето и повръщането и стомашните спазми. Въпреки че подуването на корема е едно от типичните заболявания, които приписваме на днешния начин на живот, това не е единственият начин, по който джинджифилът влияе на здравето и не е чудно, че джинджифиловата напитка набира все по-голяма популярност.

Бавно, но сигурно тя измества трона на „чудодейната напитка” лимоновата вода. В края на краищата съдържа и лимон, така че запазва всички предимства на тази съставка и добавя тези, донесени от джинджифила.

Ползите от джинджифиловата напитка

Подобно на водата с лимон, джинджифиловата напитка трябва да се консумира сутрин, преди хранене. Джинджифилът е растение с цъфтящ корен и когато пиете джинджифилова напитка, вие консумирате корена. Джинджифилът съдържа витамин С, магнезий и калий. Ето още няколко предимства на джинджифиловата напитка.

Джинджифилът помага при храносмилането

Пресният джинджифил е най-добрият вариант за подпомагане на храносмилането. В джинджифила има определени ензими, които могат да помогнат при подуване на корема, да облекчат запека и да помогнат при гадене. Джинджифилът може да помогне и при сутрешно гадене, пише miss7.

Джинджифилът помага при отслабване

Постоянно ли сте на диета и спортувате, за да свалите няколко килограма? Изследванията показват, че джинджифилът може да намали глада и да увеличи броя на изгорените калории в процеса на храносмилане. Точката? Джинджифилът може да помогне при загуба на тегло .

Джинджифилът съдържа съединения, които могат да увеличат термичния ефект на храната, което увеличава изгарянето на калории за разграждане на храната. Въпреки това, самото добавяне на джинджифил към вашата диета обикновено няма да доведе до значителна загуба на тегло. Джинджифилът може също да увеличи грелина, хормон, който контролира нивата на глада и може да намали апетита и да ви помогне да се чувствате по-малко гладни.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.