Морето – най-доброто лекарство срещу депресията!

Зареяли поглед в безкрайната синева. Със зарити крака в пясъка. Сякаш времето е спряло, нали?

Морето е доказан лек срещу депресията, стреса, лошите мисли. Няма човек, на когото да не му влияят благотворно равномерният плясък на вълните и този безкраен син хоризонт, в който потъва погледът. Сякаш завинаги.

Морето лекува не само като го съзерцавате обаче – той е съвсем реален и научнодоказан лек заради своите жизненоважни елементи – витамини, минерални соли, микроелементи, аминокиселини, живи микроорганизми, отделящи антибиотични, бактериостатични и хормонални вещества.

Тези вещества са лесноусвоими от телата ни по време на къпането в морето.

Интересен е фактът, че морската вода има състав, подобен на нашата кръвна плазма. Солената вода действа стягащо и ускорява зарастването на раните, също така е отлично средство за прочистване на синусите – затова е препоръчително хората, които имат подобни проблеми, да си правят ранни сутрешни разходки по брега на морето.

Морската вода е богата на магнезий, а той предизвиква отпускане на мускулите и  успокоява нервната система.

Източник: mozache.com

Вижте още:
Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.