Магнитна буря със средна интензивност днес, 10 февруари 2024г

Какво е магнитна буря?

Магнитните бури са реакцията на магнитосферата на внезапни удари и натиск от слънчевия вятър. Поради слънчевите изригвания, магнитният щит на Земята просто започва да трепери и да се колебае, което засяга цялото поле на Земята и съответно хората. Те продължават от няколко часа до няколко дни, а тяхната интензивност пряко влияе на нашето благосъстояние и настроение.

Влияние на магнитната буря върху здравето

Най-силно въздействие върху здравето на магнитната буря изпитват метеозависимите и възрастните хора, бременните жени и хората с хронични заболявания. Признаците за заболяване по време на буря варират от човек на човек, но най-честите симптоми са:

  • главоболие;
  • гадене и повръщане;
  • световъртеж;
  • болки в ставите и гърба;
  • болка в корема;
  • слабост и безсъние;
  • високо кръвно налягане;
  • обостряне на хронични заболявания.

За да премине магнитна буря без последствия за здравето, няколко дни преди бурята и по време на нея, трябва да се придържате към прости правила за здравословен начин на живот.

  1. Откажете се от кафето, алкохола и цигарите.
  2. Пийте повече вода и билков чай.
  3. Редовно проветрявайте стаята и по-често прекарвайте време на чист въздух.
  4. Вървете пеша, вместо да използвате градския транспорт или автомобила си.
  5. Яжте по-малко солени, пикантни, мазни и пържени храни, както и бързо хранене.
  6. Вземете контрастен душ вечер.
  7. Лягайте си по едно и също време, спете поне 7 часа на нощ.
  8. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, не влизайте в конфликти.
Вижте още:
Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.