Колко пъти на ден имате газове? Ако превишите този брой, трябва незабавно да отидете на лекар!

Количеството отделени газове обикновено зависи от храната и напитките, които консумираме, но експертите посочват, че ако някой често има газове, това може да означава някакви здравословни проблеми. Едно проучване, публикувано в „Comprehensive Medicinal Chemistry“, посочва, че е нормално да имате газове 10 до 20 пъти на ден, докато статия, публикувана в „Yamada’s Textbook of Gastroenterology“, дава малко по-висок брой – до 25 пъти на ден, пише “ HuffPost“.

Газовете се появяват по-често поради редица причини, включително ядене на храни, които ги причиняват, поглъщане на въздух, пушене, хормонални промени и приемане на определени лекарства. Що се отнася до храната, задействащите газове са зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле, бобови растения, сушени плодове, лук, бира и газирани напитки.

Кога трябва да се тревожите?

Отделянето на газове е най-нормалното явление и в повечето случаи няма нищо общо със здравословни проблеми . Въпреки това, ако забележите някой от тези симптоми, може да се наложи да посетите лекар:

1. Постоянно имате проблем с диария или запек

2. Отслабнахте без усилия

3. Забелязали сте кръв в изпражненията си

Всичко това може да е признак на запек, непоносимост към лактоза, синдром на раздразнените черва или целиакия, но много рядко сериозен проблем с червата.

Вижте още:
Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.