Халитозата, което е медицинският термин за лош дъх, може да има различни причини, например защото сте яли чеснов хляб.
Въпреки това лошият дъх , който не изчезва, наречен хронична халитоза, може да е индикатор, че нещо друго се случва с вашето здраве, според клиниката в Кливланд.
Оториноларингологът Джейсън Абрамовиц разкрива четири неща, които могат да накарат дъха ви да смърди.
Вирус или инфекция
Лошият дъх може да идва от гърлото ви, особено ако сте болни. Ако имате настинка или друга инфекция на горните дихателни пътища, увеличаването на слузта, предназначена да помогне на тялото ви да изхвърли вируси и бактерии, може да накара дъха ви да мирише лошо.
„Тази слуз обикновено се смесва с някои нормални бактерии в гърлото ви, което може да му придаде лоша миризма“, каза д-р Абрамовиц.
Сухотата в устата също може да влоши дъха ви. „Когато сме запушени, носът не овлажнява въздуха нормално. Това изсушава слюнката и слузта в носа и гърлото и може да допринесе за лош дъх“, добави той.
Бактериите в гърлото, като стрептококова инфекция, също могат да придадат силна миризма на дъха ви. За лечение на халитоза, причинена от вирус или инфекция, пийте много вода и изплакнете носните си проходи, за да премахнете запушването.
Алергии
Подобно на обикновената настинка, алергиите могат да причинят назална конгестия и повишена слуз, което допринася за халитоза. Можете да облекчите част от задръстванията – и лошия дъх – като промиете носните си проходи и пиете вода, сякаш имате вирус.
Камъни на сливиците
Камъните на сливиците са бучки, които се образуват върху сливиците поради натрупване на неща като остатъци от храна, мъртви клетки и бактерии.
Фрагментите се втвърдяват, когато около тях се натрупа калций и образуват камъни в сливиците, които след това причиняват лош дъх.
„Сухата стара храна с бактерии има неприятна миризма“, обясни д-р Абрамовиц. За да премахнете камъните, можете да правите гаргара със солена вода или да използвате чист памук, за да ги премахнете.
ГЕРБ
Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ), обикновено наричана киселинен рефлукс, е друг виновник за лошия дъх. Когато имате киселинен рефлукс, съдържанието на стомаха, като несмляна храна, рефлуксирана жлъчка и стомашна киселина, се влива в хранопровода.
Това може да доведе до халитоза с кисела миризма. Третирането на стомашната киселина с антиацидни лекарства или елиминирането на пържени и пикантни храни от вашата диета, както и липсата на ядене късно вечер, може да помогне за вашия рефлукс и лош дъх.
