Богиня на всичко! Познайте кой е приоритет №1 на звездата от „Петдесет нюанса сиво“, мнозина ще кажат
Снимка: Shutterstock
Звездата от „Петдесет нюанса сиво“ Дакота Джонсън каза пред Wall Street Journal, че ако спи по-малко от 10 часа на нощ, не може да функционира правилно.Тя добави, че лесно може да спи 14 часа без прекъсване.
„Сънят е моят приоритет номер едно в живота“, каза 34-годишната актриса.
Джонсън също така обясни, че тя няма определен час за събуждане всеки ден. Вместо това тя планира рутината си за сън ден след ден. „Ако не работя, ако имам почивен ден в понеделник, тогава ще спя колкото мога“, каза тя.
Освен че получава достатъчно сън, Джонсън каза, че тренира пет дни в седмицата – включително комбинация от гореща йога, пилатес и тренировки с тежести. Освен това тя медитира два пъти всеки ден.
„Аз практикувам трансцендентална медитация“, продължи тя. „Напоследък наистина се занимавам с дишане и това ми помогна много с безпокойството ми.
Психичното здраве е нещо, за което звездата с удоволствие говори. В интервю за Marie Claire през 2020 г. тя разказа за справянето с депресията от тийнейджърските си години.
„Тогава с помощта на професионалистите си помислих: „О, това е капан, в който мога да попадна“. Но научих, че е хубаво, защото означава, че мога да усетя света. Предполагам, че имам много комплекси, но те не се изливат от мен. Не го превръщам в ничий проблем“, каза тя пред агенцията.
Баща й, Дон Джонсън, похвали способността й да взема собствени решения в ексклузивен разговор с People през май. „Ние не се месим в световете на другия, ние сме баща и дъщеря“, каза той за уважението им към кариерата на другия.
Що се отнася до това дали дъщеря му някога му дава съвети, той се пошегува: „Не знам какво би ми дала съвет в момента, но вероятно „Върви си, татко“!
