Сексуалното предизвикателство „Ноември без ядки“ или „Ноември без оргазъм“, предизвикателство за едномесечно въздържание, става все по-популярно през последните години. Това предизвикателство обаче не е без последствия за пениса и здравето на мъжете.
Не е известно откъде всъщност е дошла идеята за „Ноември без оргазъм“, но правилата на предизвикателството са доста прости: мъжете по света се насърчават да спрат да правят секс или да мастурбират за цял месец и се твърди, че има редица от ползи за здравето.
Въздържането от мастурбация и секс може да не е нещо, за което да губите време.
Преждевременна еякулация и еректилна дисфункция
Експертът по еректилна дисфункция д-р Алексис Мисик от фармацевтичната компания UK Meds обясни, че мастурбацията всъщност е полезна – което означава, че предизвикателството всъщност не е от полза за мъжете.
„Мастурбацията всъщност има благоприятен ефект върху нивата на тестостерон и либидото.“ Мастурбацията може да забави еякулацията, почти като изграждане на издръжливост и рутина.
Може също така да намали някои психологически проблеми като ниско самочувствие и тревожност. Въздържането от мастурбация може да влоши преждевременната еякулация и еректилната дисфункция“, каза лекарят от Великобритания.
И тя не е единственият експерт, който призова мъжете да не участват. Урологът и експерт по сексуално здраве д-р Рена Малик обясни в канала си в YouTube, че липсата на еякулация може да помогне за увеличаване на плодовитостта ви, когато решите да правите секс, но обикновено няма много причини да се въздържате , особено не за 30 дни.
„Има много ползи от мастурбацията,включително по-добър сън,намален сърдечен ритъм, намален стрес и огромно увеличение на хормоните за добро настроение.“. При липса на еякулация мъжете могат да изпитат силна болка и дискомфорт в тазовото дъно или тестисите. “, заключи тя.
