Когато температурата се повиши и нямате климатик, по-добре ли е да отворите широко прозорците или да ги държите затворени цял ден?
Мненията са разделени. Някои казват, че е за предпочитане да отворите прозорците и да влезе колкото се може повече въздух, а други смятат, че ако искате да се предпазите от непоносимата жега, е по-добре да затворите прозорците. В крайна сметка изборът зависи основно от личните предпочитания.
Възниква въпросът, вредно ли е да държим прозорците затворени цял ден?
Редовното проветряване на помещението е важно по всяко време на годината
Изследванията показват, че качеството на въздуха, особено в по-малки пространства (домашни офиси, дори спални!) се влошава бързо.
В проучване, изследващо качеството на въздуха в спалнята, в повечето случаи измерените нива на CO2 значително надвишават препоръчителните стойности. В някои случаи те са били до 75 процента по-високи.
Лошото качество на въздуха не само се отразява негативно на вашия сън, но също така допълнително влошава цялостното ви здраве и благополучие, работоспособност и концентрация.
Учени от Нюйоркския университет по медицина са изследвали последните два елемента. А именно, те събраха 24 здрави възрастни в затворена стая и тестваха способността им да вземат решение при различни нива на концентрация на въглероден диоксид.
Анализирайки получените резултати, изследователите откриха, че високата концентрация на този природен газ значително забавя мисловните процеси.
За справка: нивата на въглероден диоксид на открито са около 380 части на милион, но нивата на закрито могат да бъдат много по-високи (поради дишане) – в претъпкани офиси или заседателни зали нивата често достигат 1000 , а понякога и 3000 части на милион, казват учените.
Разбира се, не трябва да забравяме, че във въздуха присъстват и други замърсители, нито факта, че по-високата влажност на въздуха прави жегата още по-неприятна, което също може да затрудни поддържането на концентрация.
Какво е най-препоръчително в жегите?
Поради всичко изброено по-горе е важно къщата или апартаментът да са добре проветрени дори при повишаване на температурите. Затварянето на прозорците и спускането на щорите през целия ден е желателно само когато няма никой вкъщи.
Ако прекарвате по-голямата част от деня в дома си, повечето експерти препоръчват да отваряте прозорците няколко пъти на ден (поне по 5 минути), дори когато навън е много горещо. Идеално е да създадете течение и веднага след това да затворите прозорците, за да се предпазите от топлината.
Когато ни застигне гореща вълна, оптимално е да проветряваме в ранните и все още студени сутрини и в късните вечерни часове, но и през нощта. В останалите периоди е за предпочитане прозорците да са затворени, особено изложените на пряка слънчева светлина.
