Пречиства токсините, укрепва сърцето и изгаря мазнините – този чай е истинско съкровище!
Чаят матча, известен като естествен ускорител на метаболизма, става все по-популярен поради многото си предимства.
Този традиционен японски чай на прах има не само сладък вкус, но е богат на катехини и витамини A, B, C и E. Напоследък се превърна в любима добавка в кафенетата, но и при приготвянето на храна.
Освен че стимулира метаболизма и помага за по-бързото изгаряне на мазнините, чаят матча е известен и със способността си да премахва токсините от тялото.
Може да се добавя не само към напитки, но и към смутита или да се използва при приготвянето на различни ястия. Можете да го добавите към тесто, ньоки и дори супа.
Чаят матча е отлична подправка в ястията, но може да придаде вкус и на домашен сладолед или различни десерти.
Важно е да се отбележи, че деца или бременни жени не трябва да консумират матча на прах. Също така трябва да внимавате, ако имате хронични заболявания.
Преди да започнете да използвате чай матча, препоръчително е да се консултирате с лекар или специалист.
За да приготвите чая, кипнете вода с температура около 60°C.. След това добавете 1-2 грама прах към водата и разбъркайте, докато чаят стане на пяна. Оставете го да престои три до пет минути и го изпийте веднага, за да се възползвате от всичките му предимства.
