Лекарите назоваха храни, които разрушават червата, предизвиквайки рак
Академикът на Руската академия на науките Лейла Адамян в интервю за „Российская газета“ призова руснаците да следват прости принципи на хранене, за да не се „тровят“ с храна и да намалят риска от чревни заболявания и рак.
Според нея на първо място е необходимо да се ограничи консумацията на всичко пържено, твърде мазно и преработени храни.
Тя подчерта, че продуктите с трансмазнини влияят пагубно на червата, сърцето, кръвоносните съдове и стомашно-чревния тракт и предизвикват процеса на преждевременно стареене.
Също така трябва да премахнете сладките, силно газирани напитки от диетата си, да премахнете алкохола и да внимавате с кафето.
На свой ред гастроентерологът и хепатолог Сергей Вялов отбеляза, че консумацията на каквито и да било полуфабрикати увеличава повече от два пъти риска от възпаление в червата, което създава условия за образуване на полипи и предракови състояния.
Рискът от развитие на рак е свързан с консумацията на захар, солени храни, мариновани храни и пушени храни, подчертават лекарите.
